Hierba de San Juan para la depresión, el dolor, las afecciones de la piel, etc.

La hierba de San Juan es el remedio herbal más conocido para la depresión leve y moderada. Ya en la antigüedad se utilizaba para aliviar la melancolía y la inquietud. Para heridas, reumatismo y quemaduras, se ha demostrado que funciona su aplicación externa con aceite rojo antiinflamatorio. La hierba de San Juan es un remedio natural para el dolor agudo en el tejido muy nervioso. También ayuda a tratar los problemas de la piel y la diarrea. Su nombre proviene del hecho de que despliega sus flores de color amarillo brillante en la época del Día de San Juan (24 de junio).

Botánica: ¿Cuál es la naturaleza de la hierba de San Juan?

La hierba de San Juan genuina (Hypericum perforatum), también llamada hierba de San Juan manchada, pertenece a la familia de la hierba de San Juan. Hay aproximadamente 370 especies de Hypericum en el mundo. La hierba de San Juan es originaria de Europa, África del Norte y Asia. Crece en bosques dispersos, bordes de caminos y bordes de bosques, en setos y en prados secos. La planta perenne, con sus duros tallos de doble filo que se ramifican hacia arriba, lleva flores en forma de estrella de color amarillo azafrán en racimos de umbelas de hoja caduca. Las flores y las hojas están salpicadas. Las glándulas de la planta contienen el aceite esencial. Si frotas las flores entre tus dedos, obtienes un aceite esencial resinoso de color rojo púrpura. Puedes comprar hierba de San Juan en La Vie Naturelle.

La historia: ya en la antigüedad una planta medicinal para el buen humor y la curación de heridas.

La hierba de San Juan tiene una larga tradición como planta medicinal: se ha utilizado desde la antigüedad para tratar heridas. Paracelso elogió la flor como antídoto para los estados de ánimo sombríos y deprimidos. En la homeopatía de Hahnemann (1755-1843), la hierba de San Juan se utiliza como remedio para las lesiones y el dolor de los nervios, especialmente en la cabeza y el sistema musculoesquelético, así como para la tristeza. El Dr. Justinius Kerner (1782-1862) probó la hierba de San Juan como remedio para los trastornos mentales.

El sacerdote naturópata Kneipp (1821-1898) utilizó tés, compresas y aceite rojo para diversas dolencias. Entre 1939 y 1954, el psiquiatra y neurólogo Karl Daniel administró la primera solución estandarizada del ingrediente activo hipericina de St. John’s Wort a más de 2000 pacientes. 68 a 90% de los evaluados experimentaron una mejora significativa o se curaron. No fue hasta la década de 1980 que comenzaron los estudios modernos. No solo confirman los efectos conocidos, sino que también descubren otros nuevos. En 2015, St. John’s Wort fue votada como Planta medicinal del año.

Hierba de San Juan para la ansiedad, la agitación y la depresión: ¿cómo funciona?

En la aplicación más común, St. John’s Wort aumenta la cantidad de sustancias mensajeras (neurotransmisores) en el cerebro. También inhibe la recaptación de serotonina, dopamina, norepinefrina, GABA y L-glutamato. Debido al mayor tiempo que se pasa en el espacio entre dos células nerviosas (hendidura sináptica), las hormonas para la felicidad y la motivación pueden acumularse y enviar más impulsos a la siguiente célula nerviosa. Su efecto se prolonga. En comparación con los antidepresivos sintéticos, que generalmente solo inhiben la recaptación de serotonina, la hierba de San Juan tiene un espectro de acción más amplio, ya que también influye positivamente en la cantidad de otras sustancias mensajeras.

La hipericina aumenta la sensibilidad a la luz: el cuerpo puede beneficiarse más de la luz absorbida, lo que se denomina fototerapia interna. En su estructura química, las hipericinas son similares a un producto de degradación de la hemoglobina, un pigmento de la sangre, que también tiene un efecto antidepresivo.

El aceite esencial de hierba de San Juan contiene un producto de degradación del ácido butírico del lúpulo. Como el lúpulo, tiene un efecto calmante. Si está estresado, también puede recurrir a la medicina herbal.

Los estudios han demostrado que la hierba de San Juan en dosis altas tiene el mismo efecto sobre la depresión leve a moderada que los antidepresivos sintéticos, excepto que se tolera bien y tiene pocos efectos secundarios. Curiosamente, la hierba de San Juan no solo mejora el estado de ánimo en la depresión, sino que también puede aliviar significativamente los síntomas físicos que lo acompañan, como dolor de cabeza, dolor de espalda, fatiga, problemas cardíacos o gástrico. Como el espino, la hierba de San Juan tiene un efecto beneficioso sobre el corazón.

Las áreas de aplicación para la psique incluyen depresión, ansiedad, agitación nerviosa, agotamiento, síndrome de agotamiento, trastornos del sueño asociados con la depresión, síntomas de la menopausia, síndrome premenstrual. , hipertensión, sensibilidad a las condiciones climáticas y debilidad. Las migrañas, la enuresis y la irritación de la vejiga también se pueden tratar con la hierba de San Juan.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *