La Gymnema es una planta con muchas propiedades beneficiososas , en particular es conocida por su fuerte acción anti-azúcar : en este sentido está recomendada para personas que padecen diabetes o para quienes quieren perder los kilos de más. Es una planta trepadora que se encuentra en los territorios de Asia, África y Australia y prefiere ambientes húmedos y un clima tropical .
Gracias a sus innumerables virtudes, Gymnema se utiliza mucho en la medicina oriental, precisamente en la medicina china y ayurvédica pero gracias a su capacidad para reducir la asimilación de glucosa es hoy en día una planta muy popular también en territorios occidentales.
También fue muy utilizado para tratar y prevenir enfermedades oculares masticando hojas frescas, tanto es así que todavía hoy muchos habitantes de estas zonas lo cultivan en su huerto y lo definen como «Gur mar» o «destructor de azúcares».
Propiedades y beneficiosos de Gymnema
- Estandarizado a min. 25% de ácido gimnémico
- Favorece el metabolismo de grasas y carbohidratos.
FORMULACIÓN COMPLETA una formulación extraordinaria. Glicem Control, por cada dosis ofrece: 400MG de Griffonia, 400MG de Canela, 250MG de Gymnema, 200MG de Spirulina, 200MG de Garcinia Cambogia, …
- Promueve la función pancreática saludable
- Útil para promover el bienestar del cuerpo
- la canela ayuda a evitar el aumento de los niveles de glucosa en sangre debido a la ingesta excesiva de carbohidratos
Las hojas de Gymnema se caracterizan por la presencia del principio activo gimnémico ácido A1 capaz de asegurar una potente función hipoglucemiante mediante dos procesos específicos: reduce la absorción de azúcares del intestino y favorece el cambio metabólico de la glucosa en las células.
A partir de análisis recientes se ha demostrado que el ácido gimnémico A1 contiene una molécula similar a la del azúcar pero de mayores dimensiones, por lo que es capaz de favorecer una conexión en el intestino a través de los receptores adecuados para la asimilación de sacarosa , obstaculizándolos temporalmente.
La detención de este proceso se implementa en poco tiempo y puede persistir durante horas, en particular si estas cantidades se repiten durante el día, dificultando así la absorción de azúcar en un 50% .
Y es por eso que Gymnema se recomienda para personas con diabetes o para quienes padecen hiperglucemia dietética. Esta planta también tiene un efecto «anti-dulce» real: basta con poner una pequeña dosis de este ingrediente en la lengua para eliminar por completo la percepción de dulce y amargo pero dejando la salada absolutamente intacta. En consecuencia, es posible reducir el deseo de consumir alimentos dulces o alimentos con sabor dulce.
Entre las otras virtudes de Gymnena hay que considerar que esta planta también es útil para combatir infecciones por Candida u otras infecciones gracias a sus fuertes propiedades antifúngicas y antibacterianas . También tiene propiedades laxantes y está indicado para tratar el estreñimiento asociado a la obesidad, además de tener una potente acción diurética .
El alto contenido en ácidos glucosicidas que caracteriza a Gymnema ayuda a mantener bajo control el colesterol en sangre, promoviendo así una verdadera acción reductora del colesterol .
Por tanto, las propiedades de Gymnema ayudan a disminuir y facilitar la asimilación de azúcares, contribuyendo al mismo tiempo a un efecto quemagrasas para una pérdida de peso más rápida. Este ingrediente es una ayuda válida para modificar la dieta, especialmente si se basa en la presencia excesiva de carbohidratos y azúcares como el pan, los dulces y la pasta, revelándose así como el aliado perfecto para aquellos que son particularmente golosos y no pueden prescindir. ceder a las tentaciones.
Contraindicaciones de la gimnema
La Gymnema se considera una planta segura: no ha habido casos de efectos secundarios o reacciones alérgicas asociadas con su contratación.
Las únicas advertencias y contraindicaciones relativas al uso de esta planta son no administrarla en caso de embarazo o lactancia o en niños ya que aún no se ha comprobado la total seguridad del feto.
La Gymnema no debe ser tomada por aquellos que están siguiendo un tratamiento a base de medicamentos reductores de glucosa en la sangre, ya que puede aumentar los efectos que causan los niveles de glucosa en la sangre .
Gymnema, cómo tomarlo:
Se recomienda tomar 500 o 1000 mg por día de extracto seco de Gymnema que está disponible en forma de cápsulas o tabletas . Debe tomarse dos veces al día, preferiblemente por la mañana y por la tarde. Esta administración demuestra ser una ayuda valiosa para tratar tanto la diabetes como el sobrepeso .
Las compresas Gymnema tienen diferentes precios dependiendo de la empresa farmacéutica que las produce, normalmente un paquete de 50 comprimidos tiene un coste que varía de 8 a 10 euros.
El Gymnema también está disponible en forma de otros tipos que incluyen:
• Comprimidos: caracterizados por el contenido de extracto seco que puede variar según el fabricante. En este caso, se recomienda tomar dos comprimidos de 350 mg un cuarto de hora antes de las comidas principales durante al menos 30 días. El coste de un paquete de 80 comprimidos ronda los 8-10 euros.
• Gotas: Gymnema en forma de gotas es la fórmula más adecuada para el tratamiento de la diabetes . La dosis en este caso es de 30 gotas 2 o 3 veces al día para diluir en un vaso de agua.
• Infusión de hierbas: las hojas secas de la planta se utilizan para preparar la infusión de Gymnema . Basta preparar 200 ml de agua en los que mojar una cucharada de hojas, llevar a ebullición unos diez minutos, filtrar todo y beber la infusión una o tres veces al día para obtener los efectos deseados.
Por tanto, la Gymnema está disponible en forma de diferentes suplementos en farmacias, droguerías o tiendas naturistas.
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